Banyak orang minum bir, anggur, dan minuman keras lainnya seperti vodka, whiski yang mengandung alcohol. Minuman itu mungkin membuat sebagtian orang merasa enak. Namun, bisa menimbulkan masalah serius bila minum terlalu banyak atau pada waktu yang tidak tepat.
Masalah itu akan memengaruhi kesehatan, pekerjaan, dan keluarga anda. Sebagai pengemudi anda mungkin menempatkan keluarga atau rekan sekerja dalam bahaya ketika anda mengemudi dan minum alcohol. Alcohol mempunyai beberapa positif aspek kesehatan dalam jumlah sedikit (sekali minum per hari yangf didefinisikan sebagai peminum sedang) tetapi orang jarang berhenti setelah satu gelas. Bahayanya, berdasarkan kenyataan, beberapa orang tidak tahu kapan harus berhenti.
Manfaat minum alcohol lebih sedikit secara nyata dibandingkan dengan cara hidup dan makan sehat.
Alcohol menyebabkan depresi dan bukan menaikan suasana hati (senang). Pada pemakaian sedikit dapat menyebabkan seseorang merasa senang. Konsumsi alcohol lebih lanjut membuat peminum akan merasa bergairah, emosi tidak menentu sebelum mulai kesulitan bicara, dan berjalan, dan menjadi bingung serta disorientasi. Hari berikutnya, dia akan merasa sangat depresi, sakit kepala , dan lelah. Ini yang disebut “hangover”. Setelah beberapa tahun, penyalahgunaan alcohol kronis akan menimbulakan dampak negative jangka panjang, yaitu:
Ø Kerusakan sel otak yang menimbulkan gangguan tidur (mimpi buruk) juga gangguan saraf seperti gemetar, sakit kepala,” blackout”, kehilangan daya ingat, dan gangguan koordinasi.
Ø Kerusakan sel hati yang mengarah kepada sirosis hati dan kanker hati.
Ø Menimbulkan gangguan pencernaan (gastritis, tukak lambung, pancreatitis) juga kanker pencernaan (lidah, tenggorokan, kerongkongan, pancreas, usus besar, dan dubur).
Ø Kombinasi merokok dan alcohol meningkatkan risiko beberapa kanker.
Ø Wanita peminum lebih memungkinkan terkena kanker payudara daripada yang tidak peminum.
Ø Alcohol meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan penyakit jantung tertentu.
Ø Mengurangi gairah seks dan bisa mengarah ke lemah syahwat pada pria.
Ø Peminum berat akan menderita malnutrisi.
Ø Tubuh mereka kekurangan vitamin, protein, dan mineral. Tidak ada kandungan gizi pada alcohol.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar